Desde 2013 eu preencho uma lista com 3 coisas boas que aconteceram no meu dia. Comecei essa lista lá na época do Listography, e hoje migrei ela pro meu Notion (minha vida inteirinha está organizada no Notion, quase de forma maníaca haha, se quiserem inclusive posso fazer um post aqui mostrando mais do meu). Essa lista consiste basicamente em, todos os dias, tirar uns minutinhos pra refletir e pensar em 3 coisas boas que aconteceram.
Com frequência passa de 3 coisas, e é incrível que passe, o objetivo é identificar bons momentos mesmo, coisas pelas quais somos gratos. Mas acho que o mais interessante é, em dias muito ruins, o esforço pra pensar nas 3 coisas boas, e o mais legal é que por mais difícil que seja, sempre tem 3 coisas (mesmo que muito simples). Não quero trazer pra cá aquela positividade tóxica, tem dias que são meio merda mesmo e eu até esqueço de escrever. Mas na maioria dos dias é um exercício incrível, e também é muito bacana revisitar a lista anos depois e reler tudo que você colocou por lá.
3 coisas boas do meu dia de hoje:
1 - Consegui arrumar a casa e limpar tudo direitinho, muito boa a sensação;
2 - Vi um beija flor lindinho na minha janela (Motivo do ícone da minha página do Notion que abriu o post rs);
3 - Consegui fazer exercício;
4 (extra!) - Consegui fazer um post pro blog.
São só exemplos do que aconteceu no meu dia, mas pode ser absolutamente qualquer coisa. Algo que alguém te disse, uma sensação boa que você teve, uma grande conquista ou simplesmente ter sobrevivido até o final de um dia ruim.
É um exercício, e como todo exercício no começo é sempre mais difícil mesmo, mas faz um bem tão grande gente, quis trazer pra cá pra talvez inspirar alguém a começar também, me faz tão bem que quis compartilhar.
Vou ficar muito feliz se vocês quiserem me contar aqui nos comentários 3 coisas boas do dia de vocês, ou da semana (se ainda estiver muito difícil).
Beijo!
Mais uma playlist para a categoria "no meu ouvido"!!!. Como faz tempo que não posto aqui acumulei 2 playlists "novas", uma que já ouvi até a exaustão e uma mais recente. Vou postar na ordem cronológica mesmo, de criação.
A playlist do post de hoje chama "misturinha boa" (pq tem de tudo um pouquinho rs). Tem Alcione, Johnny Hooker, Zeca Baleiro, Criolo, Emicida, Lamparina, Clava Valverde, e por aí vai. Todos são incríveis, mas preciso deixar registrado que estou completamente viciada na Clara Valverde, a música dela que eu mais gosto chama "Curiosidade", mas ela tem várias muito gostosinhas.
Espero que gostem, me digam nos comentários o que acharam, e sintam-se à vontade para seguir a playlist lá no Spotify.
Sumi fevereiro inteiro praticamente, mas tenho um bom motivo (eu acho que tenho rs). Eu me cansei de só planejar as coisas e não colocar quase nada em prática, então decidi que em fevereiro ia lançar um desafio no meu instagram @brumedeirosarte de 30 dias 30 artes (sim, só pensei depois que fevereiro tinha 29, então terminei dia 01/03 kkk). Foi uma forma de me comprometer comigo mesma e mostrar que eu era capaz de ser consistente com uma atividade e, principalmente, de me manter criando.
Eu não sou artista (ainda), e muito menos profissional, até por isso usei pro desafio o bordão "Oi, aqui é a Bru, lembrando mais uma vez que eu não sou profissional, e meu intuito aqui é me divertir no processo de criar". E foi isso o que aconteceu, me diverti muito! Seria mentira dizer que não foi cansativo, todo santo dia precisar fazer uma arte diferente, mas além de divertido foi ótimo pra exercitar minha paciência, pra aprender a confiar no processo, além é claro de eu ter melhorado um pouquinho minhas habilidades a cada arte feita. E agora eu ainda tenho 30 postais pra dar de presentes pra amigos e familiares!
Convido vocês a conferirem todas as 30 artes lá no instagram @brumedeirosarte, e quem quiser continuar acompanhando meu caminho na arte vou ficar muito feliz também, é só me seguir por lá. Vem projetos muito bacanas por aí! (Vai que um dia eu viro uma artista famosa, vocês vão poder dizer que me conheceram por aqui hahaha). E me contem aqui também o que acharam!
